やっぱりなりました。 全身痛いです。 先週同様、歩き方がカクカクしてるんですが、今回は横隔膜って言うのか、肋骨の下が一番いたい。 なんでだろう??? 上体を反らしてお腹伸ばしてるんですが、これで肋骨下部分のストレッチになってるのかどうか… ラン…
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